兒子前幾天跟我們說，上小六的健康課時，老師說了這句話:「現在的小孩，好像都有手機了吧。沒有的，會不會被排擠啊?」
此時，全班的同學，一起轉頭看著澤澤。然後，有一位舉手了，說:「老師，魏XX(我兒子)就沒有手機，但是他人緣超好。」
澤澤在敘述這一段時，還說:「一開始，我挺失落的。但是後來發現，物以稀為貴，我沒有手機，還可以跟大家都這麼好，其實還挺厲害的。」我跟他確認是否是安慰之語，他說不是，因為他知道，交朋友，不是只有手機，還有很多的方式。
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Simon Sinek(賽門.西奈克)曾在一場講述千禧世代的論壇上，提到:「使用社群媒體以及手機時，會分泌一種叫多巴胺的化學物，所以當我們使用時，感覺不錯!於是，我們遇到怪事、情緒差、感到寂寞時，就會依賴手機，因為在當下是開心的。」
他還說:「多巴胺就是我們抽菸、喝酒、賭博時，分泌出的同一個化學物質，也就是說，非常非常的具有成癮性。我們抽菸、喝酒、賭博都有年齡限制，但是我們在使用社群媒體及手機上，卻沒有年齡限制。這樣等於把酒櫃打開，跟我們的孩子說，如果心情低落，來喝吧!」
最後，Simon Sinek說道:「我們允許這些多巴胺製造器材或媒體被不受控制的使用，在成長過程中被植入，他們(孩子)不懂得如何營造深層與較有意義的關係。」
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上述的論點，我時常在國小與國中演講時，分享給家長們看。
當澤澤曾經流著淚跟我說:「全班(幾乎)都有，就只有我沒有。」這句話的時刻，我的心，也揪了一下，真的很想妥協，但是我知道什麼才是對的，什麼是我要堅持下去的。
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雖然我兒在3C上的使用時間，真的不多，但是我們非常多的陪伴，很多的聊天與相處，彼此經常分享內心的話語，展開真摯的對話。
這些，都是與他人建立深層互動的基礎。
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他打電動的時間，真的不多，甚至還被其他的家長對著他說:「你好可憐喔。」但是，多餘的時間，我們帶著他，培養更多的興趣與喜好，打籃球、看NBA雜誌、閱讀很多的小說、聽音樂…等。
或許他無法融入那些，約好一起去線上連線的朋友圈，但是他可以透過籃球、小說和音樂，跟他人進行著更深入的對談與了解。
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抽菸、喝酒、賭博都有年齡限制，手機的內容使用，應該也要有。
最珍貴的朋友，其實是交心的那一個，往往也不會多。雖然大家都有手機，而他沒有，但是我相信，如此，他才能找到真正志同道合的朋友。
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